Mægling og Konflikthåndtering

Hvad er mægling og konflikthåndtering?

Mægling og konflikthåndtering er strukturerede og fokuserede processer til at hjælpe dig med at løse uoverensstemmelser og konflikter. Disse uoverensstemmelser kan fx være relateret til familieforhold, separation og skilsmisse eller arbejdspladsen.

Når du føler noget meget stærkt, og andre ikke er enige med dig eller ikke forstår, hvorfor det betyder så meget for dig, så er det vanskeligt ikke at havne i en konflikt. Og når du er i en konflikt, er det næsten altid umuligt at nå til enighed eller et kompromis. Det er umuligt at tænke rationelt, at lytte eller blive hørt af andre. I sådanne tilfælde kan der også være risiko for at handle uhensigtsmæssigt fx ved at forsøge at kontrollere partneren og at give efter for den kontrol. Det er meget psykisk skadeligt for børn at være vidne til eller være en del af konflikter.

Når du søger mægling, er du ikke længere alene om at løse dine konflikter.

Formålet og processen

Formålet med mægling og konfliktløsning er at finde et kompromis, som alle involverede parter kan acceptere. Kompromiset er måske ikke det, du vil mest, men du kan acceptere det.

Processen er struktureret. Det starter med, at I hver især får lov til at tale uafbrudt om problemet fra jeres eget synspunkt. Der vil blive lyttet til alle jeres bekymringer og ønsker.

Det er min rolle som mægler at styre processen, så fokus forbliver på problemet og hen imod en mulig løsning. I er selv eksperterne på jeres eget liv, så der er et fælles ansvar for at finde mulige kompromisser og beslutninger, når alle har hørt hinanden.

Mægling og konfliktløsning fungerer fordi det er en helt frivillig proces, så alle er villige til at tage del i at forsøge at finde en løsning.

Det er helt fortroligt.

Hvorfor ikke terapi?

Det adskiller sig fra terapi, eftersom formålet er at nå frem til en løsning, som du kan acceptere. Du får lov til at udtrykke dine følelser og tanker om problemet, men vi vil ikke udforske følelser på samme måde som vi gør i terapisessionerne.

Hvad er mægling og konflikthåndtering?

Mægling og konflikthåndtering er strukturerede og fokuserede processer til at hjælpe dig med at løse uoverensstemmelser og konflikter. Disse uoverensstemmelser kan fx være relateret til familieforhold, separation og skilsmisse eller arbejdspladsen.

Når du føler noget meget stærkt, og andre ikke er enige med dig eller ikke forstår, hvorfor det betyder så meget for dig, så er det vanskeligt ikke at havne i en konflikt. Og når du er i en konflikt, er det næsten altid umuligt at nå til enighed eller et kompromis. Det er umuligt at tænke rationelt, at lytte eller blive hørt af andre. I sådanne tilfælde kan der også være risiko for at handle uhensigtsmæssigt fx ved at forsøge at kontrollere partneren og at give efter for den kontrol. Det er meget psykisk skadeligt for børn at være vidne til eller være en del af konflikter.

Når du søger mægling, er du ikke længere alene om at løse dine konflikter.

Formålet og processen

Formålet med mægling og konfliktløsning er at finde et kompromis, som alle involverede parter kan acceptere. Kompromiset er måske ikke det, du vil mest, men du kan acceptere det.

Processen er struktureret. Det starter med, at I hver især får lov til at tale uafbrudt om problemet fra jeres eget synspunkt. Der vil blive lyttet til alle jeres bekymringer og ønsker.

Det er min rolle som mægler at styre processen, så fokus forbliver på problemet og hen imod en mulig løsning. I er selv eksperterne på jeres eget liv, så der er et fælles ansvar for at finde mulige kompromisser og beslutninger, når alle har hørt hinanden.

Mægling og konfliktløsning fungerer fordi det er en helt frivillig proces, så alle er villige til at tage del i at forsøge at finde en løsning.

Det er helt fortroligt.

Hvorfor ikke terapi?

Det adskiller sig fra terapi, eftersom formålet er at nå frem til en løsning, som du kan acceptere. Du får lov til at udtrykke dine følelser og tanker om problemet, men vi vil ikke udforske følelser på samme måde som vi gør i terapisessionerne.

Book møde i dag

Et lille skridt kan nogle gange være vejen til et lettere, lysere og mere meningsfyldt liv. Ring på +45 22 85 84 83 eller book et møde her på kontaktformularen for at bestille en tid i dag.





Hvilket sprog foretrækker du?

EngelskDansk