I psykoterapi vil du opleve empati og støtte til at se udfordringerne i øjnene uden at nogen dømmer dig. Vi samarbejder og finder frem til hvad der vigtigt for dig at tale om. Der er ingen antagelser om, hvad der kommer til at fungere for dig.
Du er langt fra alene. I psykoterapi drager nytte af en erfaren og uddannet psykoterapeut, der i samarbejde med dig giver indsigt i, hvad der foregår indeni dig. Psykoterapeuten hjælper dig med at stå over for de udfordringer du har, og identificere hvorfor du måske sidder fast. Psykoterapeutens ekspertise bruges til at finde frem til det der sker, hvor de personlige udfordringer er, og hvor mulighederne for forandring er.
Eftersom vi behandler fortiden som en nuværende rolle i dit liv, vil du få en forståelse for, hvordan den stadig kan dominere dine handlinger. Dette er normalt en meget befriende oplevelse, der giver dig energi til at tænke over det liv du gerne vil skabe for dig selv nu. Det vil give dig en følelse af, at du bedre kan træffe valg.
Ved par- og familieterapi er der tid til, at I hver især kan tale om, hvad der er svært i jeres forhold og liv, i hinandens nærvær og med en terapeut, der er neutral og støttende.
Dette fører til en mere effektiv måde at lytte til hinanden på, og finde ud af, hvor jeres problemer er samt hvad jeres valg kan være.
I psykoterapi vil du opleve empati og støtte til at se udfordringerne i øjnene uden at nogen dømmer dig. Vi samarbejder og finder frem til hvad der vigtigt for dig at tale om. Der er ingen antagelser om, hvad der kommer til at fungere for dig.
Du er langt fra alene. I psykoterapi drager nytte af en erfaren og uddannet psykoterapeut, der i samarbejde med dig giver indsigt i, hvad der foregår indeni dig. Psykoterapeuten hjælper dig med at stå over for de udfordringer du har, og identificere hvorfor du måske sidder fast. Psykoterapeutens ekspertise bruges til at finde frem til det der sker, hvor de personlige udfordringer er, og hvor mulighederne for forandring er.
Eftersom vi behandler fortiden som en nuværende rolle i dit liv, vil du få en forståelse for, hvordan den stadig kan dominere dine handlinger. Dette er normalt en meget befriende oplevelse, der giver dig energi til at tænke over det liv du gerne vil skabe for dig selv nu. Det vil give dig en følelse af, at du bedre kan træffe valg.
Ved par- og familieterapi er der tid til, at I hver især kan tale om, hvad der er svært i jeres forhold og liv, i hinandens nærvær og med en terapeut, der er neutral og støttende.
Dette fører til en mere effektiv måde at lytte til hinanden på, og finde ud af, hvor jeres problemer er samt hvad jeres valg kan være.
Et lille skridt kan nogle gange være vejen til et lettere, lysere og mere meningsfyldt liv. Ring på +45 22 85 84 83 eller book et møde her på kontaktformularen for at bestille en tid i dag.