Forstå forandringerne i din familie
Du og din familie går igennem en vanskelig tid. Du ønsker hjælp til at forstå, hvad der ikke fungerer, og hvordan en positiv ændring er mulig. Familier gennemgår mange forandringer, enten på grund af livscyklushændelser som fødsel og død eller begivenheder som fysisk og psykisk sygdom, flytning og andre stressende faktorer. Disse forandringer kan være udfordrende og kan forårsage stor ulykke og konflikt og kan føles overvældende og uhåndterbart.
I familieterapi kommer du til at forstå, hvad der sker i din familie, for at hjælpe dig med at indse de valg du har. Du kommer til at dele tanker og følelser med en neutral og støttende udefrakommende, som du måske ikke har kunnet tale om sammen med din familie eller din vennekreds. Det foregår i fuld fortrolighed og uden at nogen dømmer dig.
I psykoterapi ser vi på mønstre i dine relationer. Måske gentager du gamle mønstre pga. minder fra fortiden. Måske føler du, at du sidder fast. I psykoterapi skaber vi et støttende rum til at udforske de valg du har mod en positiv forandring.